UKANO 編集部　さんが書いた記事一覧

節約晩御飯の献立の立て方 食材をまとめ買いしてから献立を考える 晩ごはんの材料は少しずつ買うよりも、お買い得な食材をまとめ買いしましょう。 スーパーで安くなっているものをまとめて買い、購入したもので数日分の献立を考えるこ...

クーラーの費用はどのくらい 夏の冷房の平均額 夏は部屋の冷房としてクーラーが活躍する季節です。 夏の冷房にかかる月額平均は1,400円といわれています。 冷房にかかる費用は外気が暑いほど高くなります、そのため、冷房費用は...

ミニマリストな生活 家電は必要な物だけにする 節約というと、まずは家電量販店でセールや安売りなどを狙うというのもある意味正解かもしれません。 ただ安いだけで故障ばかりしてしまっては、考えものです。 一番電気代がかかる、冷...

暮らし方から節約を考える アパートやマンションの家賃 支出の中で大きな割合を占めているのがアパートやマンションなどの家賃です。 家賃は、毎月必ず支払わなくてはならない固定費の一部として考えられます。 固定費を削減すること...

節約できるレシピを考える 安い食材を上手に調理する 安い食材を上手に活用することは、大きな節約効果に繋がります。 一年中、比較的安価で手に入る鶏むね肉や豚こま肉は、安いだけでなくダイエットにもおすすめの食材。 家計の負担...

節約もダイエットもできる食材 アレンジがしやすいお豆腐 たんぱく質が豊富で、ダイエットに効果的とされている食材のお豆腐。 シンプルな味わいでアレンジがしやすく、毎食とりいれても飽きがきません。 また、豆腐には「大豆イソフ...