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クーラーの費用はどのくらい 夏の冷房の平均額 夏は部屋の冷房としてクーラーが活躍する季節です。 夏の冷房にかかる月額平均は1,400円といわれています。 冷房にかかる費用は外気が暑いほど高くなります、そのため、冷房費用は...

ミニマリストな生活 家電は必要な物だけにする 節約というと、まずは家電量販店でセールや安売りなどを狙うというのもある意味正解かもしれません。 ただ安いだけで故障ばかりしてしまっては、考えものです。 一番電気代がかかる、冷...

暮らし方から節約を考える アパートやマンションの家賃 支出の中で大きな割合を占めているのがアパートやマンションなどの家賃です。 家賃は、毎月必ず支払わなくてはならない固定費の一部として考えられます。 固定費を削減すること...

節約できるレシピを考える 安い食材を上手に調理する 安い食材を上手に活用することは、大きな節約効果に繋がります。 一年中、比較的安価で手に入る鶏むね肉や豚こま肉は、安いだけでなくダイエットにもおすすめの食材。 家計の負担...

節約もダイエットもできる食材 アレンジがしやすいお豆腐 たんぱく質が豊富で、ダイエットに効果的とされている食材のお豆腐。 シンプルな味わいでアレンジがしやすく、毎食とりいれても飽きがきません。 また、豆腐には「大豆イソフ...

貧乏生活時の節約術の紹介 お風呂のお湯は半分まで 貧乏というと貧しいというイメージがありますが、節約をすることで貯蓄することができ、ほかのことに費やすことができるようになります。 節約はとても簡単なように感じますが、毎日...

夫婦2人世帯での食費支出は減少傾向 世帯支出全体も3年連続減少 夫婦二人世帯での食費は、総務省統計局の調べで、世帯支出が3年連続で減少という結果が出ています。 二人世帯なので、自由でゆとりのある生活ができるイメージがあり...