カテゴリー : 家計の知恵

世帯年収500万の平均的な生活費と貯蓄について確認してみよう

公開日 : 2018-02-09
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世帯年収500万円の共働き家庭 年代によって変わる貯金額 平成28年総務省統計局の家計調査によると、1世帯あたりの平均貯蓄額は1,820万円となっており、金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査[二人以上世帯調...

食費の平均は5人家族でいったいいくら?家計を上手に節約する方法

公開日 : 2018-02-09
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5人家族の平均的な生活費の内訳 食費は約8万円 子供が3人いる家族の場合、生活費の内訳の平均はどのようになっているのでしょうか。 まずは、削れるようで難しい食費についてです。 5人家族の食費の平均は、約8万円といわれてい...

olが節約する方法とは。おすすめの節約術やブログを知り貯金しよう

公開日 : 2018-02-09
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OLにオススメな節約術 毎月の出費を把握する 節約をしていく上で、まず行うべきことは毎月の出費を把握するということです。 一人暮らしをしている人は、家賃はもちろん光熱費の金額が大体どれくらいなのか知っておく必要があります...

節約食材のもやしレシピ集。家計の強い味方を効果的に活用しよう

公開日 : 2018-02-09
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節約に大活躍なもやしのメリット 年中安価で家計に優しい 野菜の中でも、季節をとわずスーパーなどで安く売られている「もやし」。 値段の変動もなくて一袋に入っている量も多く、家計に優しい食材です。 そのため、雑誌などでよく「...

節約したい方必見。簡単レシピを覚え毎日の食生活にとりいれよう

公開日 : 2018-02-09
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材料費が安い食材 腹持ちのいいじゃがいも じゃがいもは、ビタミンB1・B6などのビタミンB群・Cやカリウム、マグネシウム、ミネラル成分が豊富に含まれ、特にビタミンCはみかん並みに豊富に含まれています。 じゃがいものビタミ...

節約とダイエットを両立する!野菜と肉で作るダイエットレシピとは

公開日 : 2018-02-09
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節約しながらダイエットできる食材 かさましに使えるおから おからは値段が安いため節約、ダイエットの強い味方です。 おからの代表的な料理として卯の花がありますが、そのほかにハンバーグなど作るときにひき肉のかさましとして使え...

節約できる晩御飯のレシピ。まとめ買いして献立を立てよう

公開日 : 2018-02-09
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節約晩御飯の献立の立て方 食材をまとめ買いしてから献立を考える 晩ごはんの材料は少しずつ買うよりも、お買い得な食材をまとめ買いしましょう。 スーパーで安くなっているものをまとめて買い、購入したもので数日分の献立を考えるこ...

節約のコツってどんなもの?誰でもできる上手なお金の貯め方とは

公開日 : 2018-02-09
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節約前にまずは現状を確認 資金残高を記録 お金を貯めるために、節約生活を始めようと考えたときには、現状を確認することが重要です。 現状を知るためには、まずは銀行口座などの資金残高を記録してみましょう。 資金残高を確認する...

クーラーの費用を節約するにはどうすればいい?その方法とは

公開日 : 2018-02-09
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クーラーの費用はどのくらい 夏の冷房の平均額 夏は部屋の冷房としてクーラーが活躍する季節です。 夏の冷房にかかる月額平均は1,400円といわれています。 冷房にかかる費用は外気が暑いほど高くなります、そのため、冷房費用は...

ミニマリストから節約を学ぶポイントとは?必要最低限で暮らすコツ

公開日 : 2018-02-09
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ミニマリストな生活 家電は必要な物だけにする 節約というと、まずは家電量販店でセールや安売りなどを狙うというのもある意味正解かもしれません。 ただ安いだけで故障ばかりしてしまっては、考えものです。 一番電気代がかかる、冷...

貯蓄のための節約をしよう。暮らし方から考えるそのコツと学び方

公開日 : 2018-02-09
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暮らし方から節約を考える アパートやマンションの家賃 支出の中で大きな割合を占めているのがアパートやマンションなどの家賃です。 家賃は、毎月必ず支払わなくてはならない固定費の一部として考えられます。 固定費を削減すること...

節約できる簡単レシピ。毎日の食費を減らしても美味しい食事を作ろう

公開日 : 2018-02-09
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節約できるレシピを考える 安い食材を上手に調理する 安い食材を上手に活用することは、大きな節約効果に繋がります。 一年中、比較的安価で手に入る鶏むね肉や豚こま肉は、安いだけでなくダイエットにもおすすめの食材。 家計の負担...